Vašek o svojom priberaní: Cítim sa omnoho spokojnejšie ako predtým

Vašek je mladý aktívny gainer, ktorý sa rozhodol postupne zmeniť svoj životný štýl a prejsť od chudej postavy k pupkatej. V rozhovore sa dozviete, ako priberanie zmenilo jeho sebavedomie, ako sa vysporiadaval s reakciami svojho okolia ale aj ako jeho nový vzhľad ovplyvnil zoznamovanie sa s inými gaymi.

Môžeš sa nám v krátkosti predstaviť, Vašek?

Je mi 28 let, narodil jsem se na hranicích Moravy a Slezska. V současné době pracuji v oblasti elektroniky, což samozřejmě obnáší spíše sezení u počítače. :)

Ako vyzerali Tvoje začiatky s priberaním?

Počátky přibírání u mě sahají až do dětství. U nás v rodině jsme vždycky byli všichni hubení a pamatuji si rodiče, když mluvili o jejich známých či kamarádech, jak hodně přibrali, jak je to hrozné. Přitom mě se to hodně líbilo. Už kolem deseti let jsem snil o tom, že bych chtěl mít velké břicho, jak budu jíst hodně sladkého a tak dále. Avšak skutečně jsem se začal snažit přibírat až kolem 17. roku.

Ako si sa pustil do priberania?

Neměl jsem zjištěné žádné podrobné informace o metabolismu nebo dalších věcech. Logicky jsem odvodil, že příjem musí být vyšší než výdej. Protože jsem vzhledem ke studentskému věku neměl příliš mnoho peněz na kupování množství jídla, jako první jsem začal omezovat výdej kalorií omezením pohybu.

Ako to išlo s hmotnosťou hore?

Veeelmi pomalu :) Přestože jsem se snažil trochu víc jíst, byl jsem stále zvyklý na malé porce, a příjem kalorií se mi příliš nezvětšil. Stejně tak i pohyb nebylo možné omezit ihned ze dne na den. Zpočátku byly přírůstky velmi malé.

Na akej hmotnosti si začínal?

Nemám zapsány všechny přírůstky podrobně, ale začínal jsem na váze kolem 75-78kg.

To bolo zhruba pred desiatimi rokmi. Kde sa nachádzaš teraz?

Teď vážím 109kg. Má výška je 186cm.

Takže si pribral za tú dobu viac ako 30 kíl. Ako sa Ti zmenilo telo? Bolo niečo, čo Ťa prekvapilo?

Protože to byla změna pomalá, přibírat jsem začal rychleji až v posledních dvou-třech letech, na většinu změn jsem si zvykl a spoustu z nich ani moc nevnímal.
Tělo se mi ale celkově změnilo dost. Velká část tuku se uložila v břiše. V poměru k váze se ale také zvětšily nohy, stehna, zadek i ruce. Paradoxní je, že většina triček mi není malá přes břicho, ale přes ramena.

Velmi mě zaskočilo, jak moc se mi změnil obličej. Už asi neupřesním v jakém čase se to stalo, ale myslím si, že to bylo někdy zpočátku, když už jsem měl na sobě aspoň deset dalších kilogramů. Celkově se mi obličej velmi zakulatil, a narostla mi také druhá brada. V současné době se už obličej nemění a většina tuku se ukládá v břiše a také mi rostou prsa.

Ako si sa vyrovnával so zmenou tváre? Mnohých totiž odrádza práve roztečená tvár. Neuvažoval si, že by si schudol ?

Vyrovnat se změnou ve tváři bylo pro mě nejzdlouhavější. I mě samotnému by se líbilo více mít ostré rysy a k tomu velké břicho. Někdo to tak má, já ale ne. Jestli bych zhubnul jsem uvažoval jen chvíli. Myšlenku jsem ale zavrhl, protože v době, kdy se mi tvář zakulatila, jsem měl do přibírání investované hodně energie. Vzhledem k mým „hubeným“ genům a ne dobrému přístupu k jídlu mi nejde přibírat moc rychle a je to vlastně docela námaha.
Dlouho jsem byl tedy ve stádiu, kdy jsem si na novou tvář zvykal. Volně jsem přešel do fáze, kdy jsem si na to zvykl. Břicho a velké tělo obecně mělo pro mě větší hodnotu. Zkoušel jsem i různé způsoby holení, abych našel ten nejlepší tvar a vzhled. Až letos v létě jsem si uvědomil, že se mi druhá brada a tvář samotná líbí. Teď už s tím nemám vůbec žádný problém, spíše naopak to využívám. To se mi povedlo právě v létě a hodně mi to dodalo sebevědomí.

Takéto cielené priberanie je asi veľmi spojené s láskou k sebe samému, hlavne keď musíš čeliť poznámkam okolia. Ako si sa vysporiadal s reakciami rodiny a kamošov?

Co se týče nejbližších kamarádů a rodiny, žádné negativní reakce se v mém okolí neobjevily. Samotného mě to trošku překvapilo, že ani teď, když vážím téměř 110kg mi nikdo neřekne, že jsem tlustý a měl bych zhubnout. Myslím si, že je to spojené se sebevědomím. Já sám se teď ve svém těle cítím mnohem více spokojenější než kdy dřív. Líbím se sám sobě. Toto se mi nestávalo, když jsem byl hubený. Nerad jsem chodil na koupaliště, nerad jsem se odhaloval, spíše jsem nosil volné oblečení. Dnes naopak velmi rád ukázuji mé tělo. Nosím spíše přiléhavější oblečení. To mimo jiné i proto, že si nechci kupovat stále nové velikosti. :)
Myslím si, že i právě pro toto sebevědomí mi mé okolí neříká poznámky o tom, že bych měl hubnout.
Sem tam se samozřejmě někdo najde, ale spíše jde často jen o konstatování - například "nějak ti roste břicho". Protože mě taková poznámka upřímně potěší, většinou se na to usměji a odpovím podle situace, např. "to víš, třicítka na krku". Většinou už pak debata nepokračuje, protože si myslím, že druhý vycítí mou spokojenost s břichem a tělem.

Prekvapilo Ťa niečo počas priberania, s čím si nerátal alebo sa o tom veľmi nevraví?

Změny na těle, to už jsem popsal o obličeji. Tato změna byla pro mě nejvýraznější. Ostatní změny jako rostoucí zadek, ruce a podobně jsem očekával.
Co je trošku nepříjemné je horší výběr oblečení. Díky způsobu rozložení tuku v mém těle mám nepoměr obvodu hrudníku a pasu. Díky tomu jsou například bundy velké jako pytel na brambory, nebo naopak úzké přes břicho. Hledání správného střihu je tedy zdlouhavější než dřív. Není to ale věc, která by mě nějak vyrušovala či nutila hubnout. Nakonec se vždycky dá najít něco dobře padnoucího.

Ako Tvoje priberanie ovplyvnilo zoznamovanie sa s mužmi?

Pochopitelně seznamování s jinými muži se proměnilo. Myslím si, že není pravda, když někdo tvrdí, že si nikoho nenajde, pokud bude tlustý. Tady si nedovedu odpustit pár rýpnutí do vlastních řad. Gay komunita je velmi zaměřená na vzhled a formovaná pornografií a reklamami. Např. na seznamkách se objevují pouze reklamy s dokonalými těly. Vzniká tak pokřivený pohled a spousta mužů, hledajících povrchní vztahy zaměřené především na sexuální aktivity, může být dost nepříjemná a pravděpodobně budou posílat nevyžádané zprávy ve smyslu „co tady děláš, ty prase, měl bys napřed zhubnout, než se tady příště objevíš“. Na tyto zprávy je nejlepší vůbec nereagovat, a už vůbec si je nebrat osobně. Často mají tito lidé sami s něčím problém a toto je jen jeden ze způsobů, jak se snaží zvednout si sebevědomí.
Na nedostatek setkávání si ale stěžovat nemůžu. Samozřejmě je to jiný typ setkávání než výměna fotky péra následovaná rychlým sexem do půl hodiny od první zprávy. I toto bych ale mohl mít, kdybych chtěl. Podle mého soukromého zjišťování má hodně můžu rádo jiné muže při těle, i když by sami tlustí být nechtěli. Právě s proměnou sebevědomí se na mě chlapi začali spíše "lepit" a jevit o mě zájem i pro mou povahu a ne jenom pro vzhled, který s věkem pomine.

Vravíš, že s premenou sebavedomia sa na teba začali chlapi lepiť. Čo by však mal robiť niekto, kto si nie je istý tým, či má priberať alebo si neverí?

Popravdě nevím. Možná aby zkusili trochu přibrat, zjistí tak rozložení tuku v jejich těle a sami pak uvidí, jestli se jim jejich vlastní tělo bude líbit více nebo ne. Pokud přitom zjistí, že se jim to nelíbí, vždycky můžou začít cvičit a změnit postavu zpět. Já už jsem na cestě přibírání tak dlouho a už jsem přibral tolik, že ta změna by pro mě byla velmi náročná. Neříkám, že nemožná, ale přece jen deset kilo nabraných během roku se dá shodit lépe než třicet během pěti, šesti let.

Keďže si už na tejto ceste dlhšiu dobu, ako by si zhodnotil, čo Ti táto zmena životného štýlu dala a o čo si naopak prišiel?

Možná to nezhodnotím úplně objektivně. Myslím si, že mi tato změna dala hlavně sebevědomí a naučila mě mít se rád takový, jaký jsem. Nejen v oblasti tělesné, ale i duševní. To vnímám jako největší přínos pro mě. Taky jsem poznal mnoho lidí z gainer komunity, mnozí z nich jsou velmi zajímavé lidé, se kterými bych se jinak nikdy nepotkal, kdybych do toho nešel.
Co mi naopak vzala? Určitě fyzickou kondici. :) To, co jsem zvládl dříve úplně běžně, není teď vůbec snadné. Chůze do schodů, běh, i můj milovaný tanec. Například i obouvání bot není jednoduché.

Nemáš niekedy strach, že sa Ti kvôli nadváhe objavia problémy so zdravím?

Ze své pozice bych to asi nenazýval strachem. Sám počítám s tím, že se nějaké zdravotní potíže mohou objevit. Zejména s přihlédnutím k mému životnímu stylu. Mohl bych proti tomu dělat alespoň to, že bych zařadil více pohybu. Jenže to, vzhledem k mé fyzické lenosti a nepříliš vysokému příjmu kalorií, nechci. Měl jsem problémy s vysokým krevním tlakem, jenže po nějaké době se ukázalo, že spouštěcí faktor zřejmě není obezita, ale stres a dědičné faktory. Po odstranění velkých stresů se hodnoty víceméně stabilizovaly. Může se samozřejmě objevit cokoliv dalšího, například problémy se zády, koleny a podobně.
Pokud bych měl poradit ostatním, kteří mají o sebe zdraví strach, pak bych jednoznačně doporučil zůstat aktivní. Buďto skrze posilovny, nebo skrze pohyb obecně (túry, běh, procházky). Obezita je sice rizikový faktor, nicméně si myslím, že se tomu v dnešní době přikládá příliš velký význam. Na zdraví mají vliv také životní prostředí, množství stresu, i dědičné faktory.

Spomínal si komunitu na Grommri - ako si sa o nej dozvedel a ako sa v nej cítiš?

Co se týče komunity, sám chápu Grommr více jako sociální síť než jako seznamku. Je to otevřená skupina lidí, které spojuje nějaká vášeň a každý si tam přijde na své. Člověk tam potká jak vysportované chlapy, tak i obézní kuličky jako jsem já. :) Protože je však tato záliba bytostně spojená se sexualitou, často se stává, že chlapi se tam připojí nadržení a občas je to otravné. I toto ale lze vyfiltrovat. Já sám se tam cítím dobře, jak jsem již zmínil, poznal jsem skrze tuto komunitu několik fajn lidí, se kterými jsem v pravidelném kontaktu i mimo tuto síť. Také jsem se osobně setkal s jinými gainery, mohli jsme sdílet zkušenosti a podobně. Co bych uvítal by bylo lepší semknutí Čechoslováků. Není nás tam mnoho a zobrazování profilů v okolí přes polohu není moc funkční pro členy bydlící u hranic s jiným státem.

Prečo je potrebné obklopiť sa ľuďmi z Grommra? Nestačia Ti tvoji kamaráti?

Mám potřebu sdílet se i v této gainer oblasti. Lidé mimo Grommr ne vždycky mají pochopení pro tuto zálibu. Myslím si, že je to obecně potřebné, sdílet se, ať už úspěchy či neúspěchy a od toho Grommr komunita je důležitá.

Pre bežných ľudí musí byť takýto životný štýl nepochopiteľný. Snažíš sa tajiť pred priateľmi túto tvoju záľubu? Ak nie, ako reagovali?

Myslím si, že mí přátelé, kamarádi a kolegové pochopili nebo si alespoň všimli, že jsem se svou rostoucí hmotností spokojen. Dávám to najevo svým chováním i přístupem k tomu, takže není možné, aby jim to nedošlo. Utajit to tedy nelze. Veřejně se však nebavím o tom, že chci přibrat ještě víc.
Sdělil jsem se o této zálibě jednomu velice blízkému kamarádovi, který je mimo Grommr, a reagoval na to otevřeně a příjemně. On ze své pozice si myslí, že to není fetiš, ale preference vzhledu. Což je podle mě do určité míry pravda. Já preferuji břicho na sobě samém a líbí se mi i na ostatních. Je to součást těla a z tohoto pohledu to není fetiš. Fetiš začíná až v okamžiku, kdy se člověk vzrušuje jídlem, nebo nějakou jinou věcí (mimo tělo), která s přibíráním souvisí.
Nedávno mi sám od sebe napsal jeden známý, kterého jsem si přidal na Instagram. Mám tam odběr u nějakých gainer profilů. Zeptal se mě, jestli se mi to líbí, a pak jsme se o tom velmi otevřeně bavili. Velmi se mu líbilo, jak to umím nosit a jak se k tomu celkově stavím. Dokonce mi říkal, že si to sám myslel už dřív. Viděl mě totiž po nějaké delší době, s mnoha kily navíc a zároveň jsem s tím byl viditelně úplně v pohodě. Takže si jen potvrdil svoji domněnku. Sám na sobě kila nemá rád, ale říkal, že pěkný chlap s bříškem je o to víc sexy, když to umí nosit.
Myslím si však, že mnoho lidí mimo Grommr bez ohledu na pohlaví a orientaci nijak moc neřeší kila navíc a myslím si (a nejsen sám, kdo si to myslí), že se to mnoha lidem i líbí, jen to neřeknou nahlas veřejně. Nechtějí vybočovat z mainstreamu.

Na záver posledná otázka - čo by si odkázal alebo poradil tým, ktorí sa zaoberajú myšlienkou priberania?

Je to životní proměna. Změní se jim tělo, okolí bude na ně nahlížet jinak, oni sami na sebe budou také nahlížet jinak. Za sebe musím říct, že jsem mnohem víc spokojenější a psychicky vyrovnanější než kdy dřív. Pokud si někdo není jistý, jestli ano nebo ne, může zkusit přibrat třeba deset, patnáct kilo a uvidí, co to udělá s jeho tělem, jeho myslí a tak dále. Vždycky se to dá vzít zpět. Je to ale cesta dlouhá, jak přibírání, tak i hubnutí, nejde to udělat přes noc. Držím palce všem, kteří to chtějí zkusit, které to láká, nebo třeba chtějí podpořit svého partnera. Znám i páry, kterým toto velmi dobře okořenilo jejich partnerský život. Je to životní cesta. :)